AOK Grußwort

Liebe Läuferinnen und Läufer,
liebe Walkerinnen und Walker,

der AOK-Lauf-Cup steht für Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft.

Regelmäßige Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Prävention und trägt maßgeblich zur körperlichen und mentalen Gesundheit bei. Mit dieser Laufserie wird ein nachhaltiger Beitrag zur Gesundheitsförderung in unserer Region geleistet.

Die Rothaar-Laufserie hat sich als feste Größe im regionalen Laufsport etabliert und bietet Menschen aller Alters- und Leistungsklassen die Möglichkeit sportliche Aktivität mit Gemeinschaft und Naturerlebnis zu verbinden. Die abwechslungsreichen Strecken im Rothaargebirge schaffen ideale Voraussetzungen, um Ausdauer, Motivation und Freude an der Bewegung zu fördern.

Als Gesundheitspartner unterstützt die AOK den Lauf-Cup mit dem Ziel, das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise zu stärken und möglichst viele Menschen zu regelmäßiger Bewegung zu motivieren. Sportliche Betätigung, insbesondere Ausdauertraining, ist ein wichtiger Baustein für Prävention, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Ein engagiertes Team aus den beteiligten Sportvereinen lädt alle ein, aktiv zu werden, persönliche Ziele zu verfolgen und Gesundheit nachhaltig zu fördern. Allen Läuferinnen und Läufern wünsche ich eine erfolgreiche, sichere und gesunde Teilnahme.

Ihr

Dirk Schneider
Serviceregionsleiter Südwestfalen
AOK NordWest

Grußwort Juliane Scheel

25 Jahre
Rothaar-Laufserie AOK-Cup

Liebe Ausdauersportlerin,
lieber Ausdauersportler,

herzlichen Dank all den vielen Läuferinnen und Läufern, Walkerinnen und Walkern, die dazu beitragen, dass unsere Laufserie ihren festen Platz in der heimischen Laufszene behält und sich im südlichen West-falen weiterhin als eine starke Marke im Ausdauersport behauptet.

Und das seit nunmehr 25 Jahren.

Los geht es am 1. Mai in Erndtebrück. Im Juli zieht es zum Gillerlauf auf die Ginsberger Heide und Ende August lädt der TV Laasphe zu den Wettbewerben ein. Im September folgt die Veranstaltung in Eichen und Anfang Oktober geht es weiter in Aue-Wingeshausen. Den Abschluss bildet der HauBerg-Lauf am letzten Samstag im Oktober in Helberhausen.

Bei den Läufen jeder Veranstaltung werden in allen Klassen Punkte von 20 – 1 vergeben (1. Platz – 20 Pkte, 2. Platz – 19 Pkte, ...). Die jeweils vier besten Resultate werden addiert und bestimmen die Rang-folge - bei Punktgleichheit entscheiden die besseren Einzelplatzierun-gen. Jeder Teilnehmer, der mindestens vier Läufe bzw. Walking-Wett-bewerbe absolviert hat, kommt in die Cup-Wertung und erhält ein wertvolles Finisher-Präsent. Anerkennung für das Deutsche Sportabzeichen finden alle Walker durch ihre Teilnahme auf der 7,5 km langen Strecke in Eichen. Seit 2025 sind die Altersklassen um die W65 und W70 ergänzt. Das Angebot für die U16/U14 zum Start bei den 5 km-Distanzen gilt weiterhin.

Unseren Sponsoren, die die Durchführung dieser Laufserie erst ermöglichen, gilt unser ganz besonderer Dank.

Zur großen Siegerehrung für alle – im Schüler-, Jugend- und Erwachsenenbereich - lädt die „Krombacher“ am 26. November 2026 alle Aktiven, die bei mindestens vier Veranstaltungen ins Ziel gekommen sind, in die Braustube ein.

„Laufen ist einer der schönsten Wege zum Glück“ - bleibt diesem tollen Hobby treu.

Juliane